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  • 当心!憋尿看球有五大危害 憋得时间过久或经常憋尿会对身体带来很大的危害

    世界杯进入到淘汰赛阶段,让很多球迷兴奋的是,冷门与经典战一个接一个,过程精彩纷呈,很多球迷为了不错过精彩镜头宁愿付出憋尿的代价。专家提醒,憋尿偶尔憋一次可能没什么问题,但憋得时间过久或经常憋尿会对身体带来很大的危害。 诱发… [详细]

    2018/7/15 21:20:29

  • 打个盹,给大脑充电 打盹20分钟对心理的诸多好处

    打个盹,给大脑充电 工作再忙,也别忽视睡眠的重要性,尤其是中午打个盹儿。除了有益身体健康,美国临床心理学家迈克尔·布鲁斯还列出了每天打盹20分钟对心理的诸多好处。 1.增强警觉性。没有了警觉性,我们脑子处理问题的能力会变… [详细]

    2018/7/15 21:20:29

  • 亚健康离你还有多远?10个信号来自查

    编者按:随着大众医学知识的日益发展和普及,人们对于自身健康的认识不断地深入,亚健康这一概念正越来越被公众所熟知。但是,该如何正确认识亚健康,如何通过传统的中医“治未病”思想对这一身体状况进行防治,如何采用先进的技术与手段进行… [详细]

    2018/7/15 21:20:29

  • 人有八个“养生窝”:按腋窝宽胸宁神、揉腰窝调经活血

    人体上有许多凹陷的部位,这里往往隐藏着大量对身体有益的穴位,因此被人们俗称为“养生窝”,通过适度按摩这些部位,可刺激穴位,疏通经络,调和气血,缓解疲劳,以达到养生保健的目的。    1.按眼窝,安神缓头痛。眼窝处有晴明、攒竹、四… [详细]

    2018/7/15 21:20:29

  • 长寿脸都有12个共同点,对照看看你占了几条?

    人脸的特征与内脏全方位、多层次对应。中医讲究“望闻问切”,其中的“望诊”就是通过对病人的神、色、形、态等,初步诊断人的潜在病症。同样,健康长寿的人也往往具有一些共同的面部特点。 三庭匀称。“三庭”是把人脸分为三等分,额头到眉毛是上庭… [详细]

    2018/7/15 17:59:27

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  • 血管不好病就来!有这习惯的人不“遭殃”

    编者按:“身体健康是革命的本钱”,但是,在繁忙的生活中,大家往往是忙于工作,急于应酬,却忽略了身体健康这块风水宝地。其实,平时稍加注意,提早预防,健康就在我们身边。人民健康网推出《“健”识早知道》专栏,专为你收集整理平时忽略的健康知识… [详细]

    2018/7/15 17:59:26

  • 盛夏防中暑 熟记“二十五”

    在盛夏烈日的烘烤下,我们的身体也经受着“烤验”。当暴露在一个高温环境下,人的中枢体温会持续上升,有时高达40℃,除自感很热、周身皮肤发红(一般不出汗),甚至可以失去意识,这就是我们通常所说的中暑。依据中暑的基本特性及规律,中国公众卫生… [详细]

    2018/7/15 17:59:26

  • 夏季,高血压患者可以停服降压药吗?

    高血压是心血管病的第一危险因素,高血压患者服用降压药不是目的,而是手段,是为了减少与高血压相关联的脑卒中、冠心病等事件的发生。夏季一些高血压患者会经常自己减药甚至停药。事实上,这样做是非常危险的。 1.入夏后空气湿度大,气压… [详细]

    2018/7/15 17:59:26

  • 无节制熬夜看球 多种疾病找上门

    当夏天遇见世界杯则是一场狂欢的开始。三五好友聚在一起,熬夜坐在屏幕前为喜爱的队伍加油呐喊,向来是必不可少的环节。但熬夜看球一时爽,长期如此,身体可能会吃不消,这个时候解锁一下健康的看球方式很有必要。要知道熬夜有风险,熬坏了身… [详细]

    2018/7/15 17:59:26

  • 世界杯熬夜 小心肝脏吃“红牌”

    家在福州市区的小伙小张一年前查出患有肝炎。随着备受瞩目、球迷期盼已久的2018年俄罗斯世界杯开战,小张最近连续几天熬夜看球、聚餐暴食、啤酒助兴、呼朋唤友一起“嗨”,出现了烦躁不安、肝区不适、精神倦怠等问题。到医院复查,小张才发现自… [详细]

    2018/7/15 17:59:26

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