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  • 细菌丛生、损伤牙龈 牙刷“开花”,必须换新的

    受访专家:首都医科大学附属北京口腔医院主任医师韩永成 牙刷是日常生活的必备品,可有人用了没多久,牙刷毛就“开花”了。很多人说这是刷牙用力太大、姿势不对造成的。首都医科大学附属北京口腔医院主任医师韩永成说,其实,刚用没多久… [详细]

    2018/9/7 9:09:22

  • 指甲倒刺,泡软后剪 如果很久仍不愈合,就是缺乏维生素引起的。

    入秋后天气干燥,指甲旁的倒刺又悄悄“露头”了。一般来说,它的形成主要是由于角质层过度干燥,从皮肤表面剥离,最后形成了小刺样的突起物。如果很久仍不愈合,就是缺乏维生素引起的。 长了倒刺,千万不要粗暴地撕掉,否则容易皮肤撕裂、感染… [详细]

    2018/9/7 9:09:22

  • 搬重物,要紧贴胸部 用力不当造成腰椎椎体骨折。

    受访专家:首都医科大学附属北京世纪坛医院脊柱外科主任医师丁立祥 程大妈前不久在超市弯腰搬一箱牛奶时,不小心闪了腰,当时就疼得直不起腰来。首都医科大学附属北京世纪坛医院脊柱外科主任医师丁立祥告诉《生命时报》,像程大妈这样… [详细]

    2018/9/7 9:09:22

  • 长时间坐着,脑血流减少 大脑血流量也会减少

    众所周知,久坐对健康不利,除了导致体重增加外,还会引起背部疼痛、腿部疾病、神经系统病变等。美国《医学快报》日前报道,英国利物浦约翰莫尔斯大学的研究者发现,长时间坐着的人,大脑血流量也会减少。 研究者要求参与者们从事一份需要久… [详细]

    2018/9/7 9:09:22

  • 健康生活从改变这些习惯开始 为大家支了几招

    明天是第12个全民健康生活方式日,今年的主题是“三减三健全民行动”。每个人都希望自己拥有一个健康的身体,那么如何才能保持健康么?昨天,浙江省中医院下沙院区的养生保健专家金明兰医生为大家支了几招。 “要想拥有一个健康的身体,就… [详细]

    2018/9/6 9:45:05

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  • 美国心脏协会科学声明:儿童视屏时间每天别超2小时

    美国心脏协会(AHA)在Circulation杂志上发表科学声明,建议儿童青少年每天看屏幕时间(包括看电视、手机或其他电子设备)不超过1~2个小时。 报告提示,儿童和青少年每天静坐时间约6到8个小时,绝大多数时间花在了看屏幕的时间上,目前已… [详细]

    2018/9/6 9:45:05

  • 为什么要自我保护膝骨性关节 怎么越锻炼身体越出问题呢

    随着社会节奏和工作压力的增大,年龄的增加,越来越多的人意识到强身健体的重要性,常常有人选择上班爬楼梯,下班跑步,周末去爬山,结果却发现膝关节开始疼痛,进入冬天,症状会越发的加重。大家不禁疑惑,怎么越锻炼身体越出问题呢? 如… [详细]

    2018/9/6 9:45:05

  • 秋天抑郁症复发高发 识别四个误区识别四个误区

    溽暑已消,凉意初显,金秋如期而至。但是,对于有些心理疾病患者而言,秋季却可能是病情波动的敏感时期,尤其是抑郁症患者。因此,需要及早防范,预防复发,很是重要。 抑郁篇:识别四个误区 情绪低落未必就是抑郁症 情绪低落… [详细]

    2018/9/6 9:45:05

  • 身体容易出现瘀伤的七个原因 瘀伤究竟是什么呢?

    我们在日常生活中都遇到过小腿不慎磕在桌子腿上或是绊倒在人行道上的意外情况,受伤部位随即会出现一两块青紫相间的瘀伤。然而,瘀伤究竟是什么呢? 美国克利夫兰诊所的家庭医学医师科里·费希尔解释说,瘀伤是皮肤表面血管受到轻微损… [详细]

    2018/9/6 9:45:05

  • 更年期,这俩问题比长胖更要命! 体重就会进入“平台期”

    49岁的裘女士辛苦减肥半年,吃的并没有变多,运动也一直在进行,可是体重反反复复减掉几斤又再长回来,比减肥前更胖,“喝水都长胖”,带着很强的挫败感开始怀疑自己的方法和意志力。华中科技大学协和医院内分泌专家夏文芳教授解释,更年期随着… [详细]

    2018/9/6 9:45:05

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