今天给大家介绍一下机票退改签的阶梯费率究竟要如何计算，具体费率是多少，哪些机票可以退，哪些机票不可以退。本文包含国航、东航、南航、海航的费率图表，建议收藏！明码标价执行阶梯费率有不少人都曾经在机票的退

提前预告：桂林、开封、天津等更多自由行攻略即将上线，敬请关注我！成都是汉蜀文化发祥地，“天府之国”，连续数年被评为中国最有魅力的城市。这里山青水秀、美食遍地，一直是许多人梦想的旅行目的地。我们以202

成都，素有“天府之国”美誉，印象中成都就是一个山清水秀，人杰地灵，山美，水美、特别是美女非常出名的城市。同时，成都还是一个不怕辣，串串、火锅等美食吸引人的食都。当然成都还是一个慢生活的休闲城市。成都旅

自从买了东航的随心飞后（还是加钱在闲鱼买的，怪东航饥饿营销），周末想飞一个实在是太方便了。不过飞多了后发现周末游实在是太累了，2天时间匆匆忙忙确实没什么旅游的乐趣，反而多了一些疲倦。不过我也算体验了一

行前准备：1、成都一年四季都适合旅行，不过在阴冷的冬季（11月-1月），或者闷热的夏季（7、8月，正好是旅游旺季），舒适度欠佳一些；2、成都是一座高性价比旅游城市，住宿费150-250元之间，就可以住

3C认证的解释简单来说，就是强制性认证，实施这个认证的目的是为了国家与人民的安全、为了加强产品质量的管理。3C认证的特点3C认证采用的是国家统一公布的目录，来确定统一食用的国家标准和技术规则。一旦某个

夏天，又要靠空调跟冰箱续命了，家里的生鲜水果、冰淇淋都离不开冰箱。但是，一些有一定年头的冰箱用久了，总是会结厚厚的冰霜，每次清理又是刀，又是铲子，又是吹风机的.....冰箱冷藏几档合适冬季关键是不清理

很多时候我们都需要对电脑进行一些设置，不过需要知道默认的网关，有很多电脑用户都不知道win7系统默认网关在哪里查看，那么win7电脑如何查看默认网关呢?今天为大家分享win7电脑查看默认网关的操作步骤

我们都知道，脸是女人的第一张名片，女人天生就爱美，斑点的出现真的是一点都要不得，斑点的出现会让人看起来特别没精神，感觉跟没洗干净似的，如果不及时去除的话，斑点就

人越活越长命，如何远离老年痴呆？ 中国人的寿命越来越长，伴随而来的老年痴呆症，也成为高发病。我国最常见的老年期痴呆类型包括阿尔茨海默病、血管性痴呆等

这些林妹妹往往血压偏低，在劳累状态时就容易头晕，逛起街来还不知累，为了挑件喜欢的新衣服，常常会走很长时间，如果不吃饭，出汗多，就容易引起缺钾，出现四肢酸软无力，

【在车上睡觉不补眠反而不利健康】 　　先来点专业的知识：睡眠大致分为非快速眼动睡眠和快速眼动睡眠两个阶段，在前一个阶段中，又可以分为浅睡眠和深睡眠两个过程，这

当头上开始出现白发时，我们总认为这是压力所导致的这些压力来自高强度的工作、疾病、甚至是不听话的孩子。 　　但心理压力致使头发变白的说法只不过是民间的传言，很多

保健品仍存在不少问题：产品说明书与批准的产品说明书内容不一致;很多保健品商家存在夸大功效、宣传失实的问题;一些商家甚至把保健品当药品宣传等等。 　　为此，消协

与体温调节有关 　　我们必须知道，人体在新陈代谢过程中，总是不断地产生热量，以维持体温，这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层，通过辐射、传导、对流以及蒸发

市场上的牛奶名目越来越多，如何科学合理地选择牛奶呢？昨天是国际牛奶日，深圳市第二人民医院营养科主任张茂祥给出了他的建议。 　　张茂祥表示，牛奶是补钙的最好食品

科学研究表明，常温保存的西瓜比刚摘下的西瓜含有更多的营养成分，尤其是番茄红素会大幅增加。番茄红素是一种对身体健康非常有益的抗氧化剂，有助于预防心脏病和一些癌症。

1.健身房里的马大哈 　　最好准备专门的健身软底鞋或厚棉袜，因为潮湿的健身房地毯很容易隐藏和滋生细菌，如足癣和足底疣。类似的还有公共更衣室和泳池的拖鞋，虽然都

皮肤的表面是由完全角化的角质细胞组成的角质层。角质细胞是基底细胞不断分化，经历棘层、颗粒层逐渐移行到角质层形成的，扁平形没有细胞核，并不断崩解脱落，形成所谓的皮

洗内裤，每天要做的事，谁还不会呢。可是也许你的清洗方法就是错的。 　　不要以为丢到洗衣机里就万事大吉，很可能这就是你患上妇科病的根源。 　　乖乖的自己动手清